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管理栄養士/健康

【ダイエッター必見】眠れなくなるほど面白いタンパク質の話 超要約

こんにちは。パーソナルトレーナー Men’s管理栄養士です。 今回は、「眠れなくなるほど面白いタンパク質の話」を読んでダイエットの成功に不可欠なたんぱく質のとり方と筋トレの重要性について書いていきます。 ※この本に書いてあるこ...
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超ベストセラー「嫌われる勇気」から学ぶ対人関係を楽にする方法

こんにちは。Men’s管理栄養士です。先日「嫌われる勇気」を読み人間のあらゆる悩みは対人関係である事を学びました。そこで、複雑な人間関係を悩まないようにする方法を1部紹介したいと思います。※多くの気づきがありましたが、今回は1部だけに厳選...
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「人を動かす」から学ぶ、人に好かれる6原則まとめ

こんにちは。うじやんブログです。 今日はⅮカーネギーのベストセラー「人を動かす」から学んだ(人に好かれる6原則)をまとめていきます。 時間がない方、早く結論が知りたい方は記事の要約を最後の「人に好かれる6原則 まとめ」...
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地頭力ってなに?地頭力について解説します

こんにちは。うじやんブログです。今日は地頭力についてに記事です。「マンガで分かる地頭力」を読んでとても勉強になったので学んだことを書いていきます。「最近、地頭力って言葉よく聞くけど、何なんだろう?」と疑問に思ってる人に向けた記事です。 ...
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「多読すると1冊から得られる価値は少なくなるが見聞は深くなる」というお話

こんにちは。うじやんブログです。先日メンタリストDaiGoさんの「知識を操る超読書術」読みました。この本を読んで、「あれ?本って読めば読むほど1冊から得られる価値が少なくなる⁉」という事に気づきました。(学びました。)今回はその気づいたこ...
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マンガ版のビジネス書や実用書を読むべき理由3つ

こんにちは。うじやんブログです。今回は「マンガ版のビジネス書や実用書を読むべき理由」について紹介していきますマンガで分かるシリーズって読みやすそうだけど本家より中身がうすそう・・・などマンガ版のビジネス書を買うことに抵抗がある人に読んで欲...
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文章力を磨くのにオススメな本 「東大作文」を読んだ感想

こんにちは。うじやんブログです。今日は「文章書くの苦手だけど、苦手を克服したいなと」悩んでいる人に、おススメの本(東大作文)を紹介します。私は東大作文を読んで、たくさんの事を学びました。学んだ内容の1部を紹介した記事があるので、良ければ読...
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読者に刺さる文章を書くために意識すべきポイント2つ

こんにちは。うじやんブログです。前回に引き続き、東大作文を読んで学んだことを共有したいと思います。記事の内容は、「読者に刺さる文章を書くために意識すべきポイント2つ」です。ブログや企画書、メールなど「相手に刺さる文章を書きたい、け...
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