2020-06

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食事編

ダイエット中に飲んで良いお酒の種類とその理由

こんにちは。Men’管理栄養士です。今回はお酒とダイエット上手に付き合いたい人に向けた記事です。こんにちは。Men’管理栄養士です。結論から言います。結論!!ダイエット中に飲んでもいいお酒は蒸留酒です。(ウイスキー、ジン、ラム、ウォッカ、焼...
読書

超ベストセラー「嫌われる勇気」から学ぶ対人関係を楽にする方法

こんにちは。Men’s管理栄養士です。先日「嫌われる勇気」を読み人間のあらゆる悩みは対人関係である事を学びました。そこで、複雑な人間関係を悩まないようにする方法を1部紹介したいと思います。※多くの気づきがありましたが、今回は1部だけに厳選し...
筆者の気まぐれ

「仕事が出来る人は洞察力が優れている」というお話

こんにちは。Men’s管理栄養士です。今日は「仕事が出来る人は洞察力が優れている」というお話です。結論、ここでの洞察力とは「少ない情報で本質を見抜き、相手の意図を察する力」です。それでは深堀していきます。楽天洞察力 弱者が強者に勝つ70の極...
管理栄養士/健康

管理栄養士 実は○○が出来ない

こんにちは。管理栄養士の資格を有しているうじやんです。では、さっそく結論です管理栄養士 実は○○が出来ない○○に入る言葉は料理です。これだけだと語弊があるので掘り下げていきます。「管理栄養士だから料理が出来る」は誤解「管理栄養士だから料理出...
運動編

18ヵ月もの停滞期を克服した方法

こんにちは。うじやんブログです。ベンチプレス100㎏上げるのを目標に筋トレをしていました。97.5㎏上げるまで成長し、100㎏まであと少し「直ぐ達成できるだろう」と思っていましたが18か月ものスランプに入りました・・・今回はその停滞期を克服...
筆者の気まぐれ

仕事や趣味、熱中していることを否定され 落ち込んだ時に読んで欲しい

こんにちは。うじやんブログです。今回は「趣味を否定された時のお話」をします。(体験談)私の体験談を交えた、自己啓発的な内容です趣味を否定されたことを「根に持っているわけではない」です。お見当たる節がある人が読んでも気にしないで下さい1章大学...
ブログ

雑記ブログ50記事達成したときの収益・PV数、失敗談を公開

こんにちは。雑記ブログをはじめて50記事を達成しました。30記事から50記事まで毎日更新する事が出来ました!(^^)!イェイ!!!しかし、最初の頃と比べると記事の質が低下している気がします。収益が目的で始めましたが、いつの間にか投稿すること...
読書

「人を動かす」から学ぶ、人に好かれる6原則まとめ

こんにちは。うじやんブログです。今日はⅮカーネギーのベストセラー「人を動かす」から学んだ(人に好かれる6原則)をまとめていきます。時間がない方、早く結論が知りたい方は記事の要約を最後の「人に好かれる6原則 まとめ」に書いてあるので、そちらを...
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